Ejercicios de movilización y musculación

Esta   es  la primera  recomendación específica   a  tener  en cuenta en   la terapia  física  de  los pacientes   con  Enfermedad  de  Parkinson .

Este   tipo de  ejercicios  tendrá como  objetivo  a mejorar la capacidad física en general. También pretende mejorar la movilidad articular, la flexibilidad muscular, la rigidez y evitar la instauración de contracturas. Es importante  que  estos  ejercicios  se  realicen con un control  adecuado  de la respiración.

Entre   estos ejercicios  se  pueden   realizar:

-Movilización activa global

-Movilización pasiva selectiva realizadas por el fisioterapeuta (en el caso de alguna 

limitación articular reducible). 

- Ejercicios aeróbicos (para mejorar la capacidad cardio-respiratoria).

- Ejercicios de tonificación y  resistencia muscular.

- Estiramientos activos.

-  Estiramientos pasivos.

-  Si es posible, practicar algún deporte o actividad física.